2016年10月11日
私の必需品は。
昨年秋に、左ひざ半月板の古傷を悪化させ、とんでもない痛みに襲われて、正直今後まともに歩く事が出来るかと思っていた矢先、家族から良い物があると聞いて購入した。
それまでは、毎日ストレッチポールで肩甲骨を動かしていたら、私の体形的に両肩が前に出ていた姿勢が、半年も続けていたら、何とその方が開いてきたのです。
そして毎日継続しながら、左ひざの為に、新たな仲間を導入。
その名は、『ランブルローラー』ちゃん。
ストレッチポールの様なウレタン素材で円筒上の形状であるが、違いはその表面にイボイボの突起があるのです。
そこに、背中や腰や臀部や膝裏など、筋肉繊維が凝り固まっている所を、ぐりぐりしながらほぐすのです。
正直言って、痛いです。
ホントに、メキメキいっていたいです。
我慢です。
毎日我慢です。
すると、だんだん終わった後から心地よくなって来ます。
しかし、痛いです。
悪い部位があると、やはり痛いです。
だからこそ、毎日欠かさなくなるのです。
お陰様で、膝も大分良くなってきたのです。
だから、短期出張でも荷物が多いのです。
ランブルちゃんがお伴に来てくれるのです。
皆さん、物は試しです。
ただ痛いの我慢して下さいね。
http://www.shin-tan.com/releaseRumble
それまでは、毎日ストレッチポールで肩甲骨を動かしていたら、私の体形的に両肩が前に出ていた姿勢が、半年も続けていたら、何とその方が開いてきたのです。
そして毎日継続しながら、左ひざの為に、新たな仲間を導入。
その名は、『ランブルローラー』ちゃん。
ストレッチポールの様なウレタン素材で円筒上の形状であるが、違いはその表面にイボイボの突起があるのです。
そこに、背中や腰や臀部や膝裏など、筋肉繊維が凝り固まっている所を、ぐりぐりしながらほぐすのです。
正直言って、痛いです。
ホントに、メキメキいっていたいです。
我慢です。
毎日我慢です。
すると、だんだん終わった後から心地よくなって来ます。
しかし、痛いです。
悪い部位があると、やはり痛いです。
だからこそ、毎日欠かさなくなるのです。
お陰様で、膝も大分良くなってきたのです。
だから、短期出張でも荷物が多いのです。
ランブルちゃんがお伴に来てくれるのです。
皆さん、物は試しです。
ただ痛いの我慢して下さいね。
http://www.shin-tan.com/releaseRumble